Nutricionista en Madrid experta en nutrición deportiva
Adol Guillén | Bienalimentado.com
¡Hola! Soy Adol Guillén, nutricionista en Madrid y estudiante del Máster en Nutrición Deportiva. He creado Bienalimentado.com con un propósito claro: ayudarte a alcanzar tu mejor versión a través de una alimentación saludable, equilibrada y sostenible.
Mi enfoque no se basa en dietas extremas, sino en educar y acompañarte en el proceso de crear hábitos que perduren. Diseñaré contigo un plan nutricional adaptado a tus metas, ya sea bajar de peso, ganar masa muscular o simplemente mejorar tu bienestar de forma natural.
Mi método: comer bien, vivir mejor
Combino la nutrición basada en evidencia científica con un acompañamiento humano y cercano. Mi objetivo es que consigas resultados duraderos y aprendas a disfrutar de la comida, sin restricciones innecesarias ni culpa.
Qué encontrarás en Bienalimentado.com
- Consejos prácticos de nutrición deportiva.
- Ideas de menús saludables para tu día a día.
- Artículos sobre cambio de hábitos y bienestar.
- Recomendaciones basadas en la ciencia y la experiencia real.
Mi filosofía: bien alimentado, bien vivido
Creo que comer bien es un acto de amor propio. En este espacio te enseño a escuchar tu cuerpo, disfrutar del proceso y conseguir resultados que duren toda la vida. Comer sano debe ser sinónimo de disfrutar, no de sufrir.
Nutricionista en Madrid y online
Atiendo consultas presenciales en Madrid y también online, para que puedas recibir acompañamiento profesional desde cualquier lugar. Mi compromiso es ofrecerte un servicio cercano, humano y totalmente personalizado.
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